Guidance Non Dualité

La guidance de la non-dualité est une approche qui encourage à explorer la nature de la conscience, à dépasser les dualités apparentes telles que le succès/échec, le bien/mauvais, l’injustice, les événements traumatisants, les blessures émotionnelles et physiques…

Pour reconnaître l’unité fondamentale de toutes les expériences et de tous les êtres.

Elle favorise la prise de conscience de l’interconnexion de tout, la réduction de la souffrance liée à l’attachement aux identités et aux résultats, ainsi que le développement d’une plus grande compassion envers soi-même et les autres.

La guidance de la non-dualité consiste à vous apporter une écoute bienveillante et libératrice.

Tout en vous aidant à inclure des pratiques de relaxation, de visualisations, de questionnements, et des conversations visant à intégrer des perspectives équilibrées et autonomes dans votre vie quotidienne.

Pour vous aider à réparer les mémoires limitantes, les blocages et intégrer progressivement une compréhension et une paix authentique pour mener à la croissance personnelle, spirituelle et libératrice.

Le déroulement des séances peuvent varier en fonction des besoins, des attentes et des états de conscience.
Le principe est d’intégrer les principes de la non-dualité dans le processus de la guidance thérapeutique. 

Voici comment se déroule de manière générale une séance de thérapie non-duelle:

1. Accueil et établissement de la relation de guidance:
• La séance commence par l’accueil et la mise en place d’une relation de confiance pour créer un espace sûr pour l’exploration.
2. Ecoute et échange:
• L’écoute est primordiale de la part du thérapeute de façon à reconnaître les préoccupations, les problèmes ou les questions qui ont conduit à la séance. Que ce soit sur le plan émotionnel, mental ou relationnel. Le client peut partager ses préoccupations émotionnelles, mentales ou relationnelles.
3. Exploration des croyances et des identités:
• Exploration des croyances, des identités, et des schémas de pensée qui peuvent être à l’origine de la souffrance ou des difficultés. 
4. Introduction aux principes non-duels:
• D’une façon non dogmatique et toujours encouragé par l’écoute et l’échange. La guidance de la non dualité met en évidence, les principes liés à la non-dualité, à l’interconnexion, à la recherche de sa vraie nature et du sens que l’on souhaite apporter à sa vie. Il n’a pas vraiment de règles particulières si ce n’est de déclencher en vous, mais sans brusquer ni diriger, le pouvoir de remise en question, pour libérer (dissoudre) les émotions qui bloquent l’évolution vers un “mieux-être”. Les solutions sont en nous et chacun est maître de son parcours et du chemin qu’il doit emprunter pour se libérer de tout ce qui le limite à trouver en lui harmonie et satisfaction personnelle. 
5. Méditation et présence:
• Souvent, la séance peut inclure des pratiques de méditation, de relaxation, de visualisation, de pranayama ou de pleine conscience pour aider à se connecter à l’instant présent et à prendre conscience de sa propre nature non-duelle. Dans le sens ou le moment présent est toujours parfait et sans limitation. Tout l’être qui s’éveille à l’instant. 
6. Questionnement et exploration:
• Le thérapeute pose des questions ouvertes visant à l’exploration des expériences, des émotions et des sensations sans jugement ni identification avec le mental. L’objectif est d’approfondir la compréhension de la nature de la conscience et de la réalité.
7. Acceptation et compassion:
• La thérapie non-duelle encourage l’acceptation inconditionnelle de soi et des autres. Le thérapeute aide à faire naître la compassion pour soi et les autres, en invitant une nouvelle fois le questionnement et l’exploration dans le sens que tout à un sens même les évènements que l’on peut juger comme “mauvais”, il y a toujours un sens et si on arrive petit à petit à le découvrir, l’être reprend sa souveraineté et peut se libérer des schémas répétitifs, des programmations limitantes, des peurs et réaliser sans effort sa vraie nature. En d’autre terme la guidance de la non-dualité est un espace pour s’autoriser à cheminer vers soi ou retrouver le chemin de son intuition profonde. 
8. Intégration dans la vie quotidienne:
• Un travail d’introspection est fait pour aider à l’intégration des perspectives non-duelles dans la vie quotidienne. Cela peut impliquer des suggestions pour des pratiques continues de relaxation, de questionnement au niveau de ce qui est possible de faire pour améliorer doucement les circonstances et l’état émotionnel pour encourager la prise en charge et l’autonomie de perception, de décision et d’action. 
9. Conclusion et plan d’action:
• La séance se termine par une discussion sur les insights et les prises de conscience obtenus, ainsi que par l’élaboration d’un plan d’action pour la période entre les séances suivantes.
10. Suivi et réflexion:
• Les séances de thérapie non-duelle sont souvent espacées dans le temps, et il est encouragé de questionner avec toute son intention sur les enseignements et les pratiques entre les séances, en continuant à explorer la non-dualité dans sa vie quotidienne.

Nos programmes de guidance de la non-dualité sont dédiés à tous ceux qui souhaitent cheminer vers “Soi”.
Et qui se sentent prêts à explorer leur vraie nature dans la réalité pour évoluer en conscience, souverains, autonomes et libérés. 

Le nombre de séances de guidance nécessaires pour voir des résultats dans votre vie en général peut varier considérablement en fonction de plusieurs facteurs, notamment :

1. La nature de vos préoccupations: Si vous avez des problèmes spécifiques à résoudre, tels que des difficultés relationnelles, de l’anxiété ou de la dépression, vous pourriez voir des résultats initiaux plus rapidement. Cependant, la guidance de la non-dualité vise souvent une transformation plus profonde et une compréhension fondamentale de la réalité, ce qui peut nécessiter plus de temps.
2. Votre engagement et votre pratique personnelle: Votre engagement à explorer les principes non-duels en dehors des séances de guidance peut accélérer le processus. Si vous êtes ouvert à la remise en question, à la relaxation, à la réflexion et à l’intégration des enseignements dans votre vie quotidienne, vous pourriez voir des résultats plus rapidement.
3. La fréquence des séances: La fréquence à laquelle vous avez des séances peut également influencer la rapidité des résultats. Des séances plus fréquentes peuvent permettre une immersion plus profonde dans la pratique et favoriser des changements plus rapides.
4. Votre historique personnel: Votre expérience passée de travail sur vous-même, de méditation ou de spiritualité peut également jouer un rôle. Certaines personnes peuvent déjà avoir développé une certaine compréhension de la non-dualité au préalable, ce qui peut accélérer le processus.
5. La complexité de vos préoccupations: Des problèmes plus complexes ou profondément enracinés peuvent nécessiter plus de temps pour être traités de manière significative.

En résumé, il n’y a pas de réponse universelle à la question du nombre de séances nécessaires.

Certaines personnes peuvent voir des changements positifs en quelques séances, tandis que d’autres peuvent avoir besoin de plusieurs mois voire davantage.

La guidance de la non-dualité à tendance à être un processus profondément personnel et évolutif.

Vous êtes la clé de votre évolution en conscience et la guidance de la non-dualité est un moyen pour élever votre perception.

Ainsi que vos capacités à ouvrir les horizons de votre parcours personnel unique sur le chemin vers votre nature authentique. 

La guidance de la non dualité peut vous aider de multiples façons en offrant une perspective profonde sur la nature de la réalité et de l’expérience humaine.

Elle peut vous aider à transcender les schémas de pensée limitants et à explorer la nature de la conscience.

En adoptant une approche non-duelle, vous pouvez développer une plus grande clarté mentale, une réduction du stress et de la souffrance liés à l’attachement aux identités et aux résultats, ainsi qu’une compréhension plus profonde de la nature de la relation avec vous-même et les autres.

Elle favorise également la compassion envers vous-même et les autres, en reconnaissant l’unité fondamentale de toute existence.

Elle remet l’être à sa place de souverain en ce qui concerne son évolution quelque soit les circonstances extérieures.

Ce changement de perspective, nous place sur le chemin de l’évolution, de l’éveil en conscience et nous en donne la force et le courage.

En fin de compte, la guidance de la non dualité peut vous aider à vivre avec plus de paix intérieure, de compassion, de joie, de retrouver un sens à sa vie, en accord avec notre être tout en favorisant votre croissance personnelle et spirituelle.

Les bénéfices de la guidance de la non-dualité sont nombreux et peuvent avoir un impact significatif sur votre vie.

Voici quelques-uns des principaux avantages:

1. Compréhension profonde de soi-même: La guidance de la non-dualité vous aide à explorer votre nature fondamentale et à comprendre plus profondément qui vous êtes au-delà des identités et des rôles sociaux. Et ainsi, d’évoluer en accord avec vos aspirations et vos être profond. 
2. Réduction du stress et de la souffrance: Elle vous apprend à lâcher prise sur les attachements et les aversions, réduisant ainsi le stress lié aux préoccupations futiles et à la peur de l’avenir. Tout en intégrant progressivement, le principe que nous sommes les créateurs de nos vies. La guidance de la non dualité nous met sur le chemin du changement de perspective pour nous élever notre responsabilité et ainsi les possibilités que nous avons sur le principes de changer notre réalité pour une vision qui nous autorise à grandir et à nous épanouir. 
3. Clarté mentale: En vous invitant à observer vos pensées sans vous y identifier, elle favorise une plus grande clarté mentale et une prise de décision plus éclairée. Elle éveille notre rapport avec l’intuition qui nous assure de guider nos pas avec confiance et  tolérance. 
4. Acceptation inconditionnelle: Vous apprenez à vous accepter et à accepter les autres sans jugement, ce qui peut améliorer vos relations et favoriser la paix intérieure. En ce sens, nous apprenons à ouvrir notre coeur sans naïveté et sans confusion. 
5. Développement de la compassion: La non-dualité encourage la compassion envers vous-même et les autres, en reconnaissant l’unité sous-jacente de toute existence. En acceptant que nous apprenons sur nous-même, à travers nos relations avec les autres. Nous pouvons accepter de responsabiliser nos échanges et intéractions avec notre monde extérieur et maintenir des relations plus équilibrées et des actions en harmonie avec tout ce qui nous entoure. 
6. Transformation personnelle: Elle peut aider à briser les schémas de pensée limitants et à favoriser une évolution personnelle significative. Ainsi qu’à stopper les situations qui se répètent à notre insu, pour nous réconcilier avec nous même et créer des circonstances propices à notre évolution de conscience sans drame, conflit ou peine. 
7. Éveil spirituel: Pour ceux qui sont en quête spirituelle, la guidance de la non-dualité peut conduire à des expériences d’éveil spirituel et à une connexion plus profonde avec la conscience universelle.
8. Meilleure gestion des émotions: Elle peut vous aider à comprendre et à gérer vos émotions de manière plus constructive, ce qui peut améliorer votre bien-être émotionnel.
9. Croissance personnelle continue: La non-dualité représente souvent un chemin de développement personnel continu, offrant des opportunités d’apprentissage et d’exploration constantes. 

Il est important de noter que les bénéfices de la guidance de la non-dualité peuvent varier d’une personne à l’autre en fonction de leur engagement, de leur ouverture d’esprit et de leur pratique personnelle.

Elle peut être particulièrement bénéfique pour ceux qui sont intéressés par la croissance personnelle, la spiritualité et une compréhension profonde de la réalité.

1. Qu’est-ce que la non-dualité ?
• La non-dualité est une perspective philosophique et spirituelle qui affirme qu’il n’y a pas de séparation fondamentale entre le soi individuel et le monde extérieur. C’est l’idée que tout est fondamentalement unifié et interconnecté.
2. Comment puis-je expérimenter la non-dualité ?
• L’expérience de la non-dualité est souvent atteinte par la méditation, la contemplation, ou par des moments de profonde réflexion. Elle peut se manifester par une perception directe de l’unité derrière les apparences dualistes.
3. Est-ce que la non-dualité nie la réalité de la dualité ?
• Non, la non-dualité ne nie pas la réalité de la dualité apparente dans le monde phénoménal. Elle souligne plutôt que la dualité est une manifestation temporaire de l’unité sous-jacente.
4. Comment la non-dualité peut-elle être appliquée à la vie quotidienne ?
• La non-dualité peut être appliquée en développant une conscience plus profonde de l’interconnexion de tout. Cela peut aider à réduire le jugement, à favoriser la compassion, et à vivre avec plus de paix intérieure en acceptant les polarités de la vie.
5. Quels enseignements ou traditions sont associés à la non-dualité ?
• La non-dualité est présente dans de nombreuses traditions spirituelles, notamment l’Advaita Vedanta en Inde, le bouddhisme zen, le mysticisme soufi, et certaines branches du mysticisme chrétien. Des enseignants contemporains, tels qu’Eckhart Tolle et Rupert Spira, Jean Klein ont également popularisé ces concepts.

Voici une liste de livres et d’auteurs connus qui ont écrit sur le sujet de la non-dualité:

1. Jean Klein :
• « L’Unité Dimensions de l’Advaita »
• « Le Silence parle »
• “Etre – Approches de la non-dualité”
2. Nisargadatta Maharaj :
• « Je suis cela »
3. Ramana Maharshi :
• « À la recherche du Soi »
• « L’enseignement de Ramana Maharshi »
4. Eckhart Tolle :
• « Le Pouvoir du moment présent »
• « Nouvelle Terre »
5. Rupert Spira :
• « La Nature de la Conscience »
• « L’Art de l’Attention »
6. Adyashanti :
• « La Fin de votre monde »
• « Le Silence est la Clé »
7. Sri Nisargadatta Maharaj :
• « Je suis ce que je suis »
• “L’amour de soi, Le rêve originel”
8. Francis Lucille :
• « Égo et Non-Dualité »
• « L’Amour Absolu »
9. David R. Hawkins :
• « Le Pouvoir contre la Force »
• « I : Réalité et Subjectivité »
10. Sri Mooji :
• « Avant de te Réveiller »
• « Vaincre l’Égo »
11. Suzanne Segal :
• « Le Rire de la Ligne »
12. Greg Goode :
• « La Réalité qui n’est pas celle que l’on croit »
13. Sri Nisargadatta Maharaj :
• « Un instant dans l’éternité »
14. Sailor Bob Adamson :
• « Quoi que vous fassiez, ne l’effacez pas ! »
15. Paul Hedderman :
• « La Paix est Présente »
16. Sri Atmananda Krishna Menon :
• « Les paroles de Sagesse »

Cette liste comprend une variété d’auteurs et de livres qui abordent la non-dualité sous différentes perspectives. Vous pouvez choisir ceux qui vous semblent les plus pertinents pour approfondir votre compréhension de ce sujet fascinant.